De la soledad a la solitud, un proyecto de vida. I

From loneliness to solitude, a life project. I

Resumen

Este trabajo aborda la definición y el significado de la soledad y la solitud, así como su contrapeso: como proyecto de vida. Plantea los miedos que la soledad despierta y la importancia de desarrollar estrategias para comprenderla y contener sus consecuencias. Menciona cómo este evento psicológico se considera hoy en día la patología del siglo XXI y lo enmarca en el reto vejez-soledad/vejez-solitud. La soledad en la vejez constituye un tema filosófico, ético y práctico, común a todos; la solitud es la herramienta que debemos practicar cada día para llegar a esa vejez plenos y contentos. Ejercer la solitud, significa lograr un balance entre el tiempo a solas y el tiempo compartido, que especialmente a quienes transitan la tercera edad, les permitirá preservar su lugar en la jerarquía social, minimizar el sesgo y el estigma, y conservar y defender sus límites disfrutando esa etapa de la vida; para ello es imprescindible conocer la interrelación entre ética, cuidado y justicia, y su conformación en la Ética del Cuidado. Este mundo globalizado requiere impostergablemente del (re) descubrimiento de la grandeza de cuidar, como donación, amor, gratuidad y devolución, mas no sacrificio; esta última desvaloriza las capacidades de autogestión y de vida autónoma de cada quien, generando dependencia y limitando las redes afectivas.