Caracterización de las actividades recreativas en los adultos mayores del Bloque 3 de la comunidad Ruperto Lugo, tercer trimestre 2025
Characterization of recreational activities in older adults in Block 3 of the Ruperto Lugo community, third quarter 2025
Resumen
RESUMEN
El envejecimiento es un fenómeno demográfico mundial que implica cambios biopsicosociales y desafíos como el sedentarismo y el deterioro de la salud mental. La recreación es una estrategia preventiva esencial para fomentar un envejecimiento activo y saludable. Las observaciones iniciales en la comunidad Ruperto Lugo sugirieron inactividad, lo que justificó un diagnóstico local de las prácticas recreativas. Objetivo: Determinar las actividades recreativas que realizan los adultos mayores en el bloque 3 de la comunidad Ruperto Lugo en el segundo trimestre del 2025. Métodos: Investigación descriptiva, transversal y de campo. Se trabajó con una muestra probabilística de 43 adultos mayores (30% de la población total de 142). Se aplicó un cuestionario autoadministrado de 31 ítems. La confiabilidad fue aceptable (KR−20=0.78). Resultados: Se encontró una sólida red social y familiar; el 90,70% visita a personas cercanas y el 83,72% realiza visitas familiares. En la dimensión física, el 83,72% camina 15 minutos y el 69,77% realiza tareas domésticas. Sin embargo, la participación en actividades físicas estructuradas (deportes, yoga/Tai Chi) es baja. En la dimensión cognitiva, la lectura es la actividad principal (86,05%), pero hay una baja participación en actividades grupales como juegos de mesa y talleres. Conclusiones: Los adultos mayores mantienen actividad física incidental y un fuerte apoyo social, pero presentan un patrón de recreación individual y baja participación en actividades estructuradas y cognitivas grupales. Se requiere la implementación de programas de Enfermería Comunitaria que promuevan el ejercicio dirigido y la recreación cognitiva en grupo para optimizar su bienestar.
Palabras Clave: Adulto mayor; Actividades recreativas; Envejecimiento; Enfermería comunitaria; Sedentarismo.
