Efecto de la suplementación con 5-hidroxitriptófano y melatonina sobre el estado de ánimo, el sueño y la cognición en pacientes adultos con depresión

Resumen

El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un precursor de la serotonina y se ha utilizado como antidepresivo. Su potencial antidepresivo ha sido evaluado bajo diferentes condiciones experimentales con resultados moderados. Sin embargo, se considera que tiene una farmacocinética deficiente e incluso se ha cuestionado su uso como tratamiento alternativo para los trastornos del estado de ánimo. Esta desventaja parece desaparecer cuando se utiliza 5HTP de liberación lenta. Este estudio determinó si la combinación de 5-HTP de liberación lenta más la combinación con melatonina puede reducir los síntomas en pacientes que reportaron depresión. Esta investigación consistió en un método observacional preexperimental (cualitativo y cuantitativo). Los participantes fueron 20 adultos entre 25 y 50 años con diagnóstico previo de depresión emitido por un profesional de salud mental. Se midieron los valores basales de depresión, calidad del sueño y memoria de trabajo. Posteriormente, los participantes fueron asignados aleatoriamente al grupo control (n = 10) o al grupo experimental (n = 10). El grupo control solo recibió información sobre aspectos generales de la depresión, mientras que el grupo experimental recibió la combinación de 100 mg de 5HTP/10 mg de melatonina durante 1 mes. Los resultados indicaron una mejora en el estado de ánimo, la calidad del sueño y la memoria de trabajo tanto verbal como visual. Se concluye que la combinación probada puede ser una alternativa eficaz al uso de antidepresivos.