Espíritu, espiritualidad y paz

Abstract

Se define el término espíritu como aliento. Es la energía vital que posee el ser humano y la la parte no física incluida las emociones y el carácter. La espiritualidad, significa la condición de espiritual que posee el ser humano. Se refiere a una disposición en el individuo, principalmente moral, psíquico o cultural, que lo conducen a investigar y desarrollar las características de su espíritu, es decir, un conjunto de conocimientos y actitudes características de la vida espiritual. La paz espiritual de un individuo, significa estar mental o espiritualmente en paz consigo mismo, con conocimiento y comprensión para mantenerse fuerte frente a la ansiedad o el desequilibrio emocional. Estar en paz es muy saludable para el individuo y se asocia con la felicidad. La paz interna de un individuo significa estar sereno, en calma, dispuesto a enfrentar la vida libre de efectos colaterales como el estrés.