Efectos de un programa de intervención funcional sobre la fuerza en ancianos sarcopénicos (Colombia)

Resumen

Objetivo: determinar el efecto de un programa de intervenciónfuncional sobre la fuerza muscular en ancianossarcopénicos de Manizales (Colombia).Método: Estudio analítico de intervención cuasiexperimental,con cegamiento de los evaluadores en el antes ydespués, de 28 ancianos diagnosticados con sarcopeniaque usó los criterios del grupo europeo de trabajo sobrela sarcopenia en ancianos (EWGSOP). Para diagnosticar lasarcopenia fue utilizada la técnica DEXA. La intervenciónfuncional consistió en un entrenamiento muscular con incrementoprogresivo de ejercicios de fuerza en 3 sesionesa la semana durante 12 semanas, evaluándose la fuerzaa través de dinamometría y el test de fuerza máxima modificadopara el bíceps y para el cuádriceps, teniendo encuenta las características específicas de los ancianos y conbase en lo establecido en la literatura científica.Resultados: Al comparar las variables de fuerza antes ydespués de la intervención, tanto en hombres como enmujeres, se hallaron cambios estadísticamente significativosen el número de repeticiones de fuerza del bíceps (p:0,00), número de repeticiones de fuerza de cuádriceps (p:0,00), repetición máxima de bíceps (p: 0,00), y repeticiónmáxima de cuádriceps (p: 0,00).Conclusión: La fuerza muscular de los ancianos sarcopénicosdespués de realizar la intervención funcional, mostrócambios favorables para ambos sexos, confirmandohallazgos previos de la literatura médica en tal sentido,lo que podría representar una disminución del riesgo dediscapacidad y caídas.